BEZPŁATNY EBOOK DO PRACY WŁASNEJ
Zrób pierwszy krok do życia poza cudzymi schematami.
Pobierz dziennik autorefleksji i odzyskaj sprawczość.
Twoje myśli, wybory i emocje często kształtują niewidzialne „kody” wyniesione z dzieciństwa – rodzinne przekonania, zasady i schematy. Rozkodowanie swojego kodu to pierwszy krok do życia bardziej po swojemu, świadomie i w zgodzie ze sobą. W tym właśnie pomoże Ci Dziennik Autorefleksji- Nakazy.
Masz poczucie, że już wiele o sobie wiesz, wielu rzeczy jesteś świadoma.
Przeczytałaś wiele książek, przesłuchałaś mnóstwo podcastów
Być może jesteś w trakcie terapii, a może już dawno ją skończyłaś.
Ale mimo to:
🌱 wciąż szukasz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania
🌱 zastanawiasz się jak przekuć wiedzę, w konkretne działania, które dadzą zmianę
🌱 brakuje Ci jakiegoś elementu, który może mieć znaczenie na wszystko
🌱 czujesz, że to może być coś związane z Twoją rodziną
Mam coś dla Ciebie
To Dziennik do własnej pracy z rodzinnymi przekazami, wstęp do pogłębionej pracy z samym sobą
Dowiesz się:
🌱Które z 5 nakazów są obecne w Twoim kodzie?
🌱 Które z nakazów najmocniej rezonują w Twojej codzienności
i które chcesz zmienić?
🌱 Co możesz zrobić by rozpocząć z nimi pracę (krótkie
i szybkie ćwiczenia do każdego nakazu, takie na kilka minut:)
Ten materiał jest dla Ciebie jeśli :
– Czujesz, że powielasz schematy, które Ci nie służą,
– Masz trudność z ich nazwaniem i poczucie, że wciąż coś nie działa albo Cię blokuje
– Chcesz nazwać konkretne nakazy i bardziej świadomie reagować w codziennych sytuacjach,
– Potrzebujesz zatrzymania i chwili tylko dla siebie.
Jak możesz pracować
z Dziennikiem?
1. Pobierz bezpłatnego ebooka
2. Znajdź chwilę czasu, kiedy możesz się zatrzymać
3. Wybierz nakazy, które czujesz, że opisują Twoją historię, zadaj sobie pytania i zaplanuj zmianę
W temacie własnej, pogłębionej pracy nad sobą możesz mi spokojnie zaufać
Od prawie 20 lat pracuje jako terapeutka i psycholożka. Superwizuję i szkolę innych terapeutów. Wiele lat temu skończyłam studia psychologiczne oraz szkołę psychoterapii. Posiadam certyfikat psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, certyfikat terapeuty systemowego oraz specjalizację psychoterapii dzieci i młodzieży.
Nazywam się Joanna Marszał – Kotas
Pomagam rozumieć psychologiczne mechanizmy, wpływ rodzinnych przekazów i możliwosci ich zmiany.
W mojej pracy cenię sobie konkret
i moc naszych historii. Pokazuję JAK ROZUMIEĆ to co się z nami dzieje i z czym to połączyć by zadziała się zmiana.
Dziennik to pierwszy krok….
który pozwoli Ci rozpocząć pracę z przekazami, które dostałeś od swojej rodziny.
Skorzystaj z niego i sprawdź jak prosta, satysfakcjonująca i głęboka może być ta samodzielna praca!
Dziennik za 0 zł
Wpisz swój email i zacznij pracować
z Dziennikiem nad swoimi nakazami!
© 2023 Copyright by joannamarszalkotas.pl | Polityka prywatności | Regulamin sklepu/ Obowiązek informacyjny RODO