Skrypt rodzinny – jak zaczęła się ta historia?
lip 3, 2023 | Bez kategorii
Wewnętrzny krytyk – jak sobie z nim poradzić?
Wewnętrzny Krytyk to opowieść, która wydaje się nie mieć końca.... Kim jest? To stan Ja, który jest obecny w każdej strukturze osobowości. Pojawia się w wielu odsłonach, zawsze z poziomu eksperta, wszechwiedzącego i nie znoszącego sprzeciwu autorytetu, który wie...
Wewnętrzne dziecko – jak się nim zaopiekować?
Wewnętrzne dziecko – jeden ze stanów Ja, który najczęściej pojawia się w czasie psychoterapii. Zwykle niezaopiekowane z ogromnymi potrzebami, które pojawiają się w relacjach, planach, ambicjach. Wymaga zauważenia i świadomych działań by poczuć znaczące zmiany.